僕は割と羽田空港が好きなので、たまにふらっと行くんだけど空港って本当にお土産が沢山売っている。 その数は圧倒されるばかりで、正直どれも美味しそうに見えるし、何を選べばよいかさっぱりわからない！って人も多いと思う。 せっかくならどこでも買える…

僕は以前このブログで4時間半熟睡法というものを紹介した。 過去10ヶ月間に渡って続け十分な効果を実感できていたが、最近「スタンフォード式 最高の睡眠」という本が話題になっている。 4時間半睡眠法に不満はないものの、このスタンフォード式の睡眠という…